Diet Alami dengan Buah Delima

Setiap wanita tentu mendambakan tubuh yang sehat dan langsing sehingga tak jarang siapapun rela untuk melalukan diet. Namun, diet yang salah justru akan merusak berbagai fungsi tubuh, bukan malah menjadikan tubuh seperti dambaan selama ini. Tak jarang, para wanita kebingungan bagaimana cara melangsingkan badan yang benar, sehat, serta alami.

Pada artikel kali ini, SAFA akan memberikan tips melangsingkan tubuh yaitu dengan mengonsumsi buah delima.

Perlu diketahui, delima adalah buah dengan biji yang banyak dan kecil. Dibalik kecilnya biji tersebut justru terdapat banyak sekali manfaat yang bisa kita dapat, diantaranya mampu menurunkan berat badan. Selain itu bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, kesehatan ginjal, dan organ dalam tubuh manusia lainnya.

Buah delima pun mengandung vitamin C yang tinggi serta sumber anti oksidan alami yang baik untuk tubuh. Nah, disini buah delima akan mencegah kita untuk makan berlebihan. Faktanya, buah ini kaya akan serat sehingga membuat kita cepat kenyang dan membantu menurunkan berat badan.

Lalu, bagaimana cara mengonsumsinya demi melangsingkan badan?

Disarankan untuk mengonsumsi delima sebanyak dua buah setiap harinya. Selain itu, jagalah pola makan dan jangan lupa berolahraga.

Disamping itu,buah delima juga bisa dijadikan ramuan penghilang selulit. Caranya, cukup sediakan biji buah setara dua buah delima, air panas, dan garam. Tumbuk biji buah hingga halus, seduh dengan air panas kemudian tambahkan sedikit garam. Terakhir, saringlah hasil seduhan dan minum. Meminumnya akan mempercepat untuk membantu melangsingkan tubuh, dan oleskan pada bagian selulit untuk menghilangkannya.

Itulah tips cantik dengan buah delima. Apakah ladies tertarik untuk mencoba? ;)

Mayonaise untuk Masker Wajah

Pastinya readers sudah tidak asing lagi dengan mayonaise. Bahan yang satu ini memang sering ditambahkan pada berbagai makanan untuk menambah cita rasa. Tapi, tahukah readers kalau mayonaise yang terbuat dari minyak tumbuhan ini sangat baik untuk kesehatan?

Minyak tumbuhan yang dimaksud adalah minyak canola, minyak biji bunga matahari, dan minyak kedelai, serta lemak yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh jika dikonsumsi dalam kadar yang sesuai. Mayonaise memang terkenal karena kaya akan lemak. Sebagian masyarakat beranggapan bahwa mayonaise tidak semestinya dikategorikan konsumsi sehat karena dipercaya dapat membuat tubuh terserang kolesterol. Namun, sebagian lagi beranggapan kalau mayonaise memiliki beberapa kandungan nutrisi makanan yang tentu saja dibutuhkan tubuh.

Nah, ternyata mayonaise dapat digunakan untuk masker wajah. Manfaatnya ternyata cukup mengejutkan, yaitu dapat mengatasi kulit kusam serta membuat wajah lebih putih dan cerah.

Berikut ini langkah untuk membuat masker wajahnya :

1. Siapkan mayonaise diatas wadah.

2. Bersihkan wajah dan keringkan.

3. Oleskan mayonaise ke wajah secara merata dan hindari area mata serta bibir.

4. Gunakan selama kurang-lebih 20 menit dan bilas dengan air hangat.

5. Keringkan dengan handuk lembut sambil ditepuk-tepuk pelan pada kulit.

Tidak hanya mayonaise, readers bisa menambahkan bahan alami lain kedalamnya. Selain itu, jika tidak mempunyai mayonaise, cobalah buat sendiri dengan memakai minyak zaitun, lemon, dan telur. Jangan lupa untuk mengaplikasikan masker ini sekitar 2 kali dalam seminggu. Selamat mencoba!

Memutihkan Gigi Secara Alami

Apakah readers penikmat kopi? Atau mungkin soda? Ataukah readers memiliki jadwal tersendiri untuk menikmati teh? Maka, bila readers adalah penikmat salah satu dari ketiga minuman diatas, readers musti berhati-hati! Faktanya, kopi, soda, dan teh dapat membuat gigi menguning bila dikonsumsi setiap hari, terus-menerus.

Tapi jangan khawatir! Tahukah readers, meminum minuman tersebut dengan sedotan mampu mengurangi kemungkinan gigi menguning. Ya, kedengarannya memang sepele, namun kenyataannya hal ini sangat berpengaruh untuk mempertahankan warna gigi. Jadi, bila readers ingin terhindar dari gigi yang cepat menguning, biasakanlah  untuk minum memakai sedotan.


Lalu, bagaimana dengan readers yang sudah terlanjur memiliki gigi yang menguning? Jangan khawatir! Admin sudah menyiapkan beberapa tips memutihkan gigi yang bisa dilakukan di rumah.



1. Daun Sirih
Rendamlah beberapa helai daun sirih, kemudian didihkan. Atau, masukkan daun sirih kedalam air yang telah didihkan, tunggu hingga 30 menit sebelum dipakai. Setelah air tersebut tidak terlalu panas, kumur-kumurlah dengan air sirih, tahan sekitar 2 menit, kemudian ulangi lagi 2-3 kali. Setelah itu, gosoklah daun sirih tersebut pada gigi. Lakukan secara rutin untuk mendapat hasil maksimal.

2. Kulit Jeruk 
Gosok kulit jeruk bagian dalam berwarna putih pada gigi. Lakukan secara rutin sekitar 2-3 kali sehari.

3. Baking Soda
Oleskan baking soda pada gigi kemudian tunggu sekitar 5 menit sebelum menggosok gigi. Namun, baking soda cukup digunakan 1-2 kali saja dalam sebulan karena terlalu sering menggunakannya justru merusak lapisan email gigi.

Itulah beberapa tips yang dapat readers lakukan untuk mendapatkan gigi putih indah. Semoga bermanfaat dan jangan lupa untuk segera diaplikasikan di rumah!